女性夏季多喝茶 既能解暑还能养颜
很多人在夏季的时候都喜欢喝茶了 ， 这样是可以帮助我们补充水分的了 ， 而且还能起到解暑的作用哦 ， 而且对于女性朋友们来说 ， 这也是很不错的一个保健方法了 ， 不过茶的选择是有讲究的哦 ， 下面就让我们一起看看女性要喝什么茶吧 。
【女性夏季多喝茶 既能解暑还能养颜】
百合花+绿茶
绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶 。百合花的含有多种维生素和微量元素 。主要功用是润肺清火 ， 安神醒脑 ， 最适合办公室女性饮用 ， 坚持每天喝一杯效果更好 ， 还可以减肥 ， 我们在夏季的时候想要减肥 ， 那么这些茶就不能错过了 ， 可以有效的减肥瘦身 。
玫瑰花+桂花
玫瑰花茶 ， 对雀斑、皱纹有明显的消除作用 ， 是最理想的美容养颜饮品 。桂花 ， 清心、明目、解口燥 。这两款茶叶加在一起可以解毒 ， 帮我们把体内的毒素排出来 ， 而且对我们的皮肤有着从内到外的美白作用 ， 我们都知道夏季阳光是比较毒的了 ， 因此就会由于暴晒而导致伤害我们的皮肤了 ， 这时候就可以喝玫瑰花茶和桂花茶了哦 ， 不仅能够解暑 ， 还可以防晒美白 。
菊花茶
夏天想要消暑解渴的话 ， 可以喝菊花茶 。菊花茶具有很好的养肝、平肝、清肝的功效 ， 对于眼部疲劳、视力模糊有很好的效果 。夏天喝菊花茶还能够帮助小数解暑 ， 特别是对于夏天天气闷热引起的肝火较旺有很好的调理作用 。
金银花
金银花可以清热解毒 ， 有效排除体内毒素 ， 预防和抑制痘痘和暗疮生长;能激活细胞的酶 ， 迅速给你的肌肤输送营养 ， 瞬间美白;能凉血化瘀 ， 促进细胞的新陈代谢 ， 有效祛除各种色斑及黑斑 。金银花还能够抵抗紫外线辐射 ， 充分补充水分 ， 有效抵抗各种皱纹 ， 女性朋友们在夏季的时候就很适合喝金银花茶了哦 。
经过了我们的介绍之后 ， 女性朋友们就能够对茶有更多了解了吧 ， 是不是觉得很神奇呢 ， 没想到这些常见的茶能够起到的功效这么出色吧 ， 这对于现代女性朋友们来说是很有好处的 ， 大家一定要注意 ， 不能错过这些美味的茶哦 。
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