芹菜苹果汁—防衰老
简介苹果甘甜和芹菜清香的清爽组合芹菜含有对癌症及老化的致因——活性氧化物有很好抑制效果的成分 。芹菜还有促进血液循环、预防高血压、动脉硬化的功效 。富含维生素U，能保护胃黏膜，防止胃溃疡 。总而言之，芹菜是好东西，除了做采用，还可以做饮料喝哦！材料用量提示：3-4个人的用量
芹菜200g，苹果一个（提前放冰箱冷藏，不喜欢冰的可以省略），冰水（凉开水提前放冰箱冷藏），蜂蜜，冰块适量（可省略）
做法【芹菜苹果汁—防衰老】1、芹菜去根洗净（不喜欢芹菜叶的可以摘除叶子），切成3cm长的小段，备用；
2、苹果洗净提前放冰箱冷藏，不喜欢冰感的可以省略）；
3、苹果削皮切成小块，与芹菜段一起放搅拌机，加入适量水搅拌榨汁，芹菜苹果汁就做好 。
4、饮用时可以适当加蜂蜜或冰块（喜好原汁原味的可以只放冰块） 。
5、剩下的果蔬渣可以和糯米粉做煎饼，一举两得，材料一点都不浪费哦！
小诀窍1、果蔬汁应该现榨现喝，时间放长了不好喝 。
2、不喜欢纯果蔬汁味道的，可以放蜂蜜调味 。
3、芹菜叶可以的味道稍微有点涩，不喜欢词味道的可以在榨汁前摘除 。
推荐阅读
- 法式红酒炖牛肉——温暖家人的西式炖牛肉
- 蒙古族的传奇奶茶——锅茶
- 专属女子的小资情调——————香醇玫瑰奶茶
- 自制绿豆冰棍——清凉夏日
- 让人垂延三尺的一道家常菜——粉蒸排骨
- 5款营养食谱“拯救”妇科病
- 四川小吃——灯草糕
- 东北家常菜——猪嘴蘑拌黄瓜
- 2018年，茶器走向 — 什么样的茶器更能得到茶友的青睐
- 鲫鱼豆腐汤——平凡里的智慧