法式蔬菜咸派~日本主妇的配方^^
简介跟一个日本妈妈学的~ 内容物可以依自己喜好, 很像咸松饼的味道, 也类似日本的お好み焼き, 小朋友会喜欢的料理喔! 放进很多蔬菜,营养的下午点心^^材料培根或火腿 3枚,洋葱 半颗,花椰菜 1/3颗,蘑菇 数颗,彩椒 半粒,奶油 15g,牛奶 150cc,鸡蛋 2个,白胡椒 少许,鸡粉 1小匙,盐 1小匙,起司粉 2大匙
做法材料准备:培根、洋葱切丁,花椰菜切小块,蘑菇切片(一颗切三片),彩椒横切成圈状
放入奶油块后小火热油锅,先放入洋葱炒软至透明状,依序加入培根、蘑菇、花椰菜,
将炒好的食材放入烤具中,(可用蛋糕模型或是瓷烤盘)
A的材料全部加在一起拌匀;将A倒入食材中,
180度C烤箱预热10分钟;放入烤箱前,将彩椒舖在上面,放入烤箱考20分钟
【法式蔬菜咸派~日本主妇的配方^^】
推荐阅读
- 法式红酒水波蛋沙拉
- 法式焦糖杏仁酥
- Minestrone Soup 蔬菜通心粉汤
- 有机蔬菜是什么意思
- 法式鲜甜小卷佐蕃茄炖饭
- 海鲜蔬菜汤
- 法式多汁金黄手扒鸡
- 母亲节大餐提案－法式红酒炖鸡
- 3月份当季蔬菜有哪些
- 鲜香虾仁蔬菜粥