胎宝宝在孕妈肚中 ， 除了成长外 ， 还会与孕妈进行交流 。那么问题来了 ， 胎宝宝饿了发出的信号有哪些？带着疑问 ， 一起来看看吧 。
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胎儿还在准妈妈肚子里的时候 ， 输送营养全靠准妈妈吃下的东西 。有的准妈妈随时都会感觉到饿 ， 总是想吃东西；有的准妈妈虽然胃口不好 ， 吃东西会孕吐、会难受 ， 但也会在某个时候 ， 感觉到特别的饿 。
这些都是怎么回事呢？原来 ， 这些感觉都是聪明的胎儿在向准妈妈输送“信号” ， 以表示他自己“饿了” ， 需要吃东西了 。准妈妈们可别光顾着睡觉 ， 不理解胎儿哦！那么 ， 宝宝的哪些“信号”表示他是“饿了”呢？
一、明显胎动
“胎动”一直被认为是胎儿和准妈妈之间的良好互动 。很多准妈妈觉得胎动就是胎儿在自己肚子里顽皮了呢！其实 ， 胎动是宝宝有几种可能性 。
首先 ， 胎儿在肚子里大部分时间都是睡觉的 ， 如果胎动了 ， 说明宝宝醒了 ， 有可能是翻身 ， 也有可能是他感觉到特别的舒适 ， 心情很好 ， 想要和妈妈“玩耍” 。
其次 ， 当胎儿感觉到饥饿的时候 ， 他也会用明显“胎动”的方式“告诉”妈妈：“我好饿呀 ， 想吃东西啦！”准妈妈这时候可不要不以为意 ， 赶紧补充能量 。
有时候 ， 准妈妈们会发现 ， 当吃下东西后 ， 胎动便消失了 。这时准妈妈们可不要担心哦 。一定是胎儿又睡着了 。
二、准妈妈自己感觉很饿
有的准妈妈们胃口特别好 ， 刚吃下东西十分钟 ， 舒坦了一会儿 ， 饥饿的感觉马上又来了 ， 或者是感觉到头晕、恶心 ， 好像低血糖似的 。
这时候 ， 准妈可以继续补充食物 。因为准妈的身体诚实反映了胎儿的状况 ， 胎儿肯定是又饿了 ， 需要补充营养 。
准妈妈要记住 ， 胎儿的饥饿是不分时间段的 ， 很可能睡到半夜 ， 准妈妈会饿醒 ， 此时也最好吃点东西再睡 ， 毕竟宝宝吸收营养很快速 ， 也是不分时间的在吸收 。
准妈妈们如果不能判断胎动是否是胎儿“饿了”的信号 ， 就需要长期不断的观察、感觉、试探 。比如准妈妈胎动是频繁还是只动了一两下 ， 准妈自己的饥饿感是强烈的还是只有一点点 。
【胎宝宝饿了发出的信号有哪些】 每次不同程度的胎动或饥饿 ， 吃下东西后 ， 胎儿是否安稳了？准妈是不是还是会饿？因此来判断 ， 哪些症状才是胎儿“饿了”的真正信号 ， 哪些只是平常之举 。
有的准妈妈害怕自己吃多了东西 ， 自己会长得太胖 ， 又或者胎儿长得过大 。其实 ， 只要按时产检 ， 认真听取医生的建议 ， 摄入既营养丰富又适可而止 ， 满足胎儿的基本需要即可 。
至于肥胖嘛 ， 产后可以减肥 ， 目前来说 ， 还是胎儿的安全、健康最为重要 。
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