怀孕后 ， 我们都说孕早期是最危险的一个时期 。所有在孕早期 ， 孕妈们大多都小心翼翼着 。那么问题来了 ， 怀孕前三个月应注意哪些？一起来看看吧 。
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现今的孕妈妈都很聪明 ， 知道很多优生优育知识 ， 在准备怀孕前好几个月就开始学习 ， 遵守健康生活方式、定期锻炼、戒烟戒酒 ， 每天吃叶酸片 。这些东西 ， 差不多是每个准备生小宝宝的年轻女性都知道的功课 。成功怀孕后 ， 孕妈妈就开始面对种种考验：早孕反应把孕妈妈折磨到怀疑人生 ， 阴道流一点血也让孕妈妈惊恐不安 ， 咳嗽流涕不敢吃药 ， 原来喜欢的麻辣煎炸再也不敢尝试…… 。面临诸多困难 ， 孕妈妈是不是只能逆来顺受呢？有没有什么办法可以减轻痛苦 ， 或者至少要让心里少一点焦虑和担心？在这里介绍一些应对技巧 ， 让孕早期的妈妈心中有数 ， 遇事不慌 。
一般来说 ， 大多数人从妊娠6周开始出现早孕反应 ， 乏力、嗜睡、恶心、呕吐 ， 原来喜欢的事物变得难吃 ， 做什么都没精神 。如果出现这些反应 ， 孕妈妈首先需要多休息、增加睡眠时间、减少工作时间 。采用少吃多餐的方法 ， 每天可以吃5、6次 ， 每次少吃一些 。孕早期不用太讲究清淡饮食高蛋白质饮食之类 ， 可以照顾一下自己的口味偏好 ， 偶尔试一下重口味食物也未尝不可 ， 关键是能够吃得下去 。如果恶心呕吐明显 ， 可以喝一点姜汤、吃一些维生素B6片等 ， 可以减轻胃肠道症状 。如果这些方法都不能奏效 ， 则需要到医院处理 。
另外一种常见的情况是妊娠头三个月少量阴道出血 。这种情况 ， 很多孕妈妈马上就会联想到“宝宝是不是不行了”、“我是不是要流产了”这类问题 。当然 ， 在正常妊娠情况 ， 这种现象不常见 ， 但也不能说一有出血就意味着流产 。怀孕4、5周 ， 出现少量阴道流血、无腹痛现象 ， 有可能是胚胎着床出血 ， 跟流产没有关系 。而所谓的胚胎着床 ， 就好像种子要埋进土壤里 ， 需要破图而入；而囊胚要种植入子宫内膜 ， 也需要破子宫内膜而入 。在破入子宫内膜的过程中 ， 有可能子宫内膜小血管破裂出血 ， 临床上表现为少量阴道流血 。鉴别究竟是先兆流产还是胚胎着床出血 ， 需要到医院做超声检查、抽血查雌激素孕激素和绒毛膜促性腺激素（HCG） 。
【怀孕前三个月应注意哪些】 妊娠头三个月 ， 孕妈妈还有一个非常重要的任务 ， 那就是和老公坐下来 ， 仔细回忆一下双方家族 ， 有没有比较特殊的疾病史 ， 比如家族里有没有痴呆的、弱智的、精神不正常的人 ， 孕妈妈家族里有没有血友病、血小板减少症等出血性疾病史 。孕妈妈本人有没有贫血、肝炎、风湿免疫疾病（如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等） ， 有没有反复流产历史 ， 是否抽烟喝酒养宠物猫等习惯 ， 怀孕前体重会不会超重 ， 孕妇的父母亲有没有高血压糖尿病 ， 等等情况 。一旦有上面情况 ， 都需要告诉负责检查的医生 ， 不能遗漏 ， 更不能隐瞒 。这些病史 ， 可以帮助医生预判孕妈妈整个妊娠期间会发生什么风险 ， 分娩时需要做什么预防措施来最大程度保障母子安全 。
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