65岁以上老人越看病越重 老人在冬季如何养生防病？
在控制室温度的同时，应注意室空气流通和温度调节，晴朗时要打开门窗通，保持空气新鲜、充足 。5、注意保暖由于老年脏器老化，功能减弱，适应性差，故当寒潮袭来时，高血压、中的发病率增高，心血管病人容易出现心绞痛、心肌梗塞及心衰 。老年衣着要松软、轻便、贴身、保暖 。
据报道，截至2014年，全国三级院老年病设立率不足10% 。目，老年关执业师和注册护士总约2 。5万人，存在巨大缺口 。有专表示，老年病人，吃药都是吃重复的 。老人看病存在误区，其中很一点是，目专之间患者医疗信息和诊断对独立，容易造成检查重叠、治疗交叉等情况，不仅增加了不必要的医疗支出，造成诊断过程中的研判缺失，出现病越看越多、越看越重等现象 。
冬季是很多“老年病”的高发季，在及时、科学之外，防病对老年人而言也非常重要，么老年人该防病呢？
中医素有“虚则补之”、“寒则温之”之说 。因，老年人的日常膳食要注意温补肾阳，多吃些瘦肉、禽蛋、鱼类、豆类等含高蛋白质的食品；多食用牛、羊、狗肉等温热食物和含多种维生素的新鲜蔬菜、水果等，以防皮肤干燥，并滋润脏器，增进食欲，驱寒保暖 。
冬季是闭藏的季节，许多的发生、发展和恶化与人的心理状态息息相关 。因此，老年人应避免忧伤、焦虑、紧张等不良因素刺激，保持乐观情绪，豁达开朗，精神愉快 。
冬季门窗紧闭，室内空气干燥、污浊，容易引起呼吸道疾病 。因此，在控制室内温度的同时，应注意室内空气流通和温度调节，天气晴朗时要打开门窗通风，保持空气新鲜、阳光充足 。
冬季不可整天呆在室内，在力所能及的情况下，应坚持每天锻炼 。这对增强体质、防病保健大有裨益 。锻炼的项目、强度可因人而异，合理，循序渐进，尽量多进行一些全身性的，建议老年人打太极拳、做做操等 。
【65岁以上老人越看病越重 老人在冬季如何养生防病？】由于老年人的主要脏器老化，功能减弱，适应性差，故当寒潮袭来时，高血压、中风的发病率增高，心血管病人容易出现心绞痛、心肌梗塞及心衰 。严寒伤风感冒、支气管炎、肺心病、肺气肿、哮喘病的重要诱因 。因此，冬季老年人的衣着要松软、轻便、贴身、保暖 。
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