从高处跳水的技巧 从高处跳水的技巧有什么


从高处跳水的技巧 从高处跳水的技巧有什么

文章插图
1、若是从高处跳水的时候,首先站在出发台上的时候,要保持人是平直站立的姿势;
2、双手要张开与肩部平齐;
【从高处跳水的技巧 从高处跳水的技巧有什么】3、之后利用双腿向下压的蹬力让人获得较大的俯冲力;
4、入水的时候保持手臂向下,溅出来的水花越小越好 。

    推荐阅读