孕妇吃阿胶有什么好处和坏处

改善贫血中医认为 , 阿胶性甘味平 , 归肺、肝、肾经 , 有补血滋阴 , 润澡功效 。现代研究也证明 , 阿胶具有提高红细胞数和血红蛋白量、促进造血功能的作用 , 其补血疗效 , 甚至优于铁剂 。孕妇适量食用可有效改善贫血症状 。

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2安胎阿胶可补阴血 , 益冲任 , 故可养胎、安胎 , 调治妊娠病 , 对常见胎元不固 , 胎动不安有很好的治疗作用 , 这类孕妇适当食用可以预防先兆性流产、并发性流产等 。

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3增强孕妇体质阿胶富含胶原蛋白 , 以驴皮为主料经物理过程分解出来的属动物类胶原蛋白 , 对人体对这种同源性营养物质具有很强的吸收能力 , 对补阴养血、增强体质、提高机体抗病能力等 , 有特殊的作用 , 体质偏寒、身体虚弱是孕妇适当食用有增强体质的功效 。

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4补钙阿胶中含有较丰富的钙质 , 通过甘氨酸的作用 , 能促进钙的吸收和贮存 , 改善体内钙平衡 , 有助于孕妇补钙 , 保证胎儿骨骼生长需要 。

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