家常菜:茄子炒肉
材料茄子2根
猪肉适量(切片或肉末均可)
青椒半个
盐
鸡精
做法【家常菜:茄子炒肉】1、蒜切末,茄子洗净切条(片)备用 。
2、锅中倒入适量食用油加热,放入蒜末炒香 。
3、加入切好的肉片(末)炒熟 。
4、加入茄子、适量酱油来回翻炒,加入少量水(也可不加)炒至9成熟 。
5、加入青椒、盐、鸡精调味炒熟后出锅 。
小诀窍1、由于茄子比较吸油,加食用油的时候一定要适量 。
2、高温会破坏青椒中富含的维生素C,加入青椒后应尽快炒熟出锅 。
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