在孕期的时候你吃水果吗？知道什么水果吃了对肚子里的宝宝好吗？今天小编要给你介绍这几款水果 ， 有助于宝宝发育！ 一、芒果
【孕期一定要多吃这几种水果】 芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高 ， 是所有水果中少见的 。对孕妈妈也有止孕吐的作用 ， 少量食用可以摄入大量需求营养 ， 有助通便 ， 但是多吃容易上火
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二、梨子
梨可以通便秘 ， 利消化 ， 对心血管也有好处 ， 还有只可润肺的功效 。但是梨子偏寒性也不适宜过量食用 。
三、圣女果
圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒的作用 。孕期多吃 ， 可以增进食欲 ， 促进肠道蠕动 ， 排出毒素 。
四、菠萝
有清热解暑、生津止渴、利小便的功效 ， 大量的酶有效促进消化 ， 少量食用对孕妇有好处 。但是大量食用会湿热 。
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