怀孕期间，因为受到胎儿的压迫，所以孕妈们会出现尿频的情况，甚至漏尿 。那么问题来了，怀孕后尿频该怎么办？一起来看看吧 。
文章插图
准妈妈怀孕以后，多数有存在尿频的现象，感觉到有些尴尬难以言表，事实上，准妈妈怀孕期间出现尿频是一种正常现象，不必过分担忧和苦恼 。
怀孕后，进入“尿频模式”，吃不香，睡不好，脑子也不好使，想哭!
怀孕以后，准妈妈的尿频现象主要有两个阶段的表现：
1、一个是在孕早期出现，这是由于怀孕后分泌的激素刺激引起的 。怀孕早期，随着胎儿的不断发育，宫腔逐渐胀大，也开始向腹腔转移，盆腔中的大部分空间被子宫占据，而本属于膀胱的位置被占，膀胱移向下方，从而对膀胱形成刺激和压迫，引起尿频的现象 。准妈妈通常的表现是，跑向卫生间的次数多起来了 。这样的尿频现象不会维持太长时间，过了怀孕前三个月会得到逐步的缓解 。
2、另一个阶段发生在怀孕晚期，胎儿下沉到骨盆腔，压迫到膀胱，使容积减少，贮存尿量就会得到压缩，从而出现排尿次数增多的现象，一般而言，孕晚期的准妈妈在1-2个小时就会出现一次排尿，这是一种正常的尿频现象，准妈妈不必过于担心 。
孕期尿频如何处理?
准妈妈在怀孕期间出现尿频现象，主要表现在孕早期和孕晚期，可采取正确的处理方式，避免通过一些损害身体的方式对排尿进行控制 。
1、准妈妈孕期不要憋尿
准妈妈如果出现尿频现象，而选择憋尿易引起尿潴留，从而让尿路引起感染，不仅对膀胱功能会千万伤害，还会引起身体危害，会有严重的后果出现 。
2、避免减少如厕少喝水
人体机能的正常功能离不开水的作用，准妈妈和胎儿每一天都需要足够的水分摄入，母体缺水对准妈妈和胎儿的健康不利 。可馨育儿提醒，为让晚上夜起的次数减少，确保充足的休息，准妈妈在睡觉以前1-2小时避免饮水，把饮水的时候提前 。还有，睡觉时准妈妈多取侧卧睡姿，可让子宫减轻压迫到输尿管，可避免尿液在膀胱积存而引起感染的情况发生 。
准妈妈在孕期出现尿频现象，并非严重的疾病的症状表现，只要不是一种病理性尿频，无需过多担心 。想排尿了如厕就可以了，不要因为担心麻烦，而忍受憋尿，孕期尿频出现的时间不会很长，到了孕中期，就会得到缓解 。
3、病理性尿频需要当心
【怀孕后尿频该怎么办】 若准妈妈小便次数剧增，白天排尿达到7次以上，晚间排尿超过2次，两次排尿间隔不超过2个小时 。小便的时候出现尿急、尿痛、发热、腰痛等症状时，还觉得尿不干净 。尿液呈现浑浊不清，严重者出现血尿 。准妈妈还伴随着三个症状，多渴、多尿、多饮，出现这些情况时，准妈妈应当小心，预示着有尿路感染、发炎等症状，这属于病理性尿频的典型症状，准妈妈就需要及时选择就医治疗 。
推荐阅读
- 桂花要怎么晒干 桂花晒干后怎么才能更好利用
- 怀孕后需要的营养素有哪些
- 醪糟打开后常温下可以放多久 醪糟打开后常温下可以放多长时间
- 米饭煮好后怎么做好吃又香 米饭怎么煮菜松软鲜香
- 怀孕期间消化不良怎么办
- 骨折后还能买意外险吗
- 怀孕的早期症状有哪些？
- 怀孕做什么梦生女儿
- keep怎么查看我的动态
- 孕期运动注意事项有哪些