怎样做绿豆芽菜 绿豆芽菜怎么做好吃

【怎样做绿豆芽菜 绿豆芽菜怎么做好吃】

怎样做绿豆芽菜 绿豆芽菜怎么做好吃

文章插图
1、材料:绿豆芽250g,鲜中虾150g,韭菜8根,姜丝1茶匙(5g),油100ml(实耗15ml),料酒2茶匙(10ml),鸡精1/2茶匙(3g),蛋清1只,盐1茶匙(5g),水淀粉1汤匙(15ml) 。
2、将绿豆芽冲净沥干水分 。韭菜洗净,去根切成4cm长段 。
3、接着将新鲜的虾去壳并挑去虾线后清洗干净,用厨房纸巾吸干表面的水分,然后再调入料酒、蛋清、盐和鸡精抓匀,腌制2分钟备用 。
4、中火加热炸锅中的油,烧至五成热时,将虾仁放入,待虾身成型、表面稍变色,即捞出沥干油分 。
5、锅中留底油改大火,先爆香姜丝,再下韭菜段和绿豆芽翻炒1分钟 。接着放入虾仁,烹入料酒,翻炒3分钟,最后淋入水淀粉即可 。

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