莲藕煲什么汤好喝又营养 莲藕煲什么汤好


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【莲藕煲什么汤好喝又营养 莲藕煲什么汤好】1、材料:姬松茸 , 莲藕 , 花生 , 胡萝卜 。
2、姬松茸一把 , 洗净 。加水浸泡 。
3、莲藕去皮切块 , 胡萝卜洗净切块 , 花生洗净 。
4、锅中加入足量的水 , 放入蘑菇和莲藕 , 把泡蘑菇的水也倒进去 。
5、煮沸腾后改小火炖一小时 , 中途加入花生和胡萝卜 , 最后出锅时加一点盐调味即可 。

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