推荐抗老蔬果汁-延缓衰老

柠檬红酒冰汁

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将柠檬洗净去皮，放入榨汁机中榨汁。

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约20秒后倒入杯中，加入红酒、冷开水搅拌均匀。

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加入冰块，即可饮用。
功效：
可以增加血液循环，使面色更加红润。
营养师提示：
柠檬虽有健脾消食的作用，胃溃疡和胃酸过多者不宜食用。患有鍋齿的人和糖尿病患者应忌食柠檬。
卷心菜菠萝汁

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将卷心菜洗净、切小片；菠萝切小块，苹果、柠檬洗净切小块。

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将卷心菜、菠萝块、苹果块、柠檬块一起放入榨汁机中搅拌榨汁。

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倒入杯中，加入冰块和蜂蜜调匀即可饮用。
功效：
抗老化，除皱纹。
番茄甜瓜汁

原料：
番茄2个，甜瓜1个，柠檬1/4个，冰块3-5块。
做法：
将番茄洗净，切成块；甜瓜、柠檬洗净后去皮；甜瓜去籽，切成块。
把番煎块、甜瓜块、柠檬一起放入榨汁机中榨汁。
搅打均匀后倒入杯中，加入冰块即可。
功效：
清肺消炎、治疗口腔溃疡。
杏子冰汁
原料：
杏子200克，冰块适量。
做法：
将杏子洗净去核然后分成小块。
将杏子、冷开水、冰块一起放入榨汁机中榨汁。
约20秒后倒杯中，即可饮用。
功效：
预防癌症、消除疲劳，还可以保持肌肤光滑、防止皱纹产生。
营养师提示：
杏子润肺定喘，生津止渴。
香梨苹果美容汁
原料：
香梨、苹果各1个。
做法：
将洗净后的香梨和苹果去皮、去核，切成小块。
将香梨块、苹果块、冷开水一起放入榨汁机中榨汁。
约20秒后倒入杯中，即可饮用。
功效：
清热化痰、防癌美容。还可帮助降低人体脂肪含量。
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