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1、,食用海参最好的季节在春季,而一天中最好在早晨空腹食用海参 。
【吃海参什么季节吃最好 吃海参哪个季节吃最好】2、海参富含蛋白质、氨基酸、矿质物及活性物质，而且低脂肪、低胆固醇，长期进补海参，有提高免疫力、抗疲劳等功效 。春天是流感高发期，身体免疫力差的人容易患病，常吃海参可以有效预防流感的发生 。
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