大白菜素汤
材料用料大白菜200克，蒜苗2根，精盐适量 。
做法1、大白菜洗净，切粗丝 。
2、大蒜去须，洗净切段 。
【大白菜素汤】3、汤煲中倒入适量清水煮沸，放大白菜、蒜苗段，煮熟后放精盐调味即成 。
功效
利尿，通便，瘦身 。白菜中的膳食纤维能刺激肠胃的蠕动，有助于排出肠胃中的食物残渣和体内毒素 。
材料用料大白菜200克，蒜苗2根，精盐适量 。
做法1、大白菜洗净，切粗丝 。
2、大蒜去须，洗净切段 。
【大白菜素汤】3、汤煲中倒入适量清水煮沸，放大白菜、蒜苗段，煮熟后放精盐调味即成 。
功效
利尿，通便，瘦身 。白菜中的膳食纤维能刺激肠胃的蠕动，有助于排出肠胃中的食物残渣和体内毒素 。
