猪肝不能和16种食物一起吃 猪肝 辣椒没营养
经常吃猪肝不仅能清热去火、强身健体，同时对人体肝脏也能起到很好的保护作用，而且猪肝还具有很好的补血功效 。营养学界经常会推荐大家吃猪肝，特别是对儿童、孕妇、乳母、老年人以及贫血等人群，猪肝一直是首选食物 。吃猪肝有好处，但也不能随便搭配，你知道猪肝不能与什么同吃吗?小编为您介绍 。
1、猪肝+山药
猪肝不能与山药同吃 。山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值 。故食猪肝后，不宜食山药 。
2、猪肝+铆鱼
猪肝不宜与铆鱼同食 。铆鱼中含多种牛物活性物质，和猪肝同食，可降低猪肝的营养价值，并容易导致腹痛、腹泻 。
3、猪肝+麻雀肉
猪肝不能与麻雀肉同吃，否则会引发消化不良 。
4、猪肝+辣椒
猪肝不能与什么同吃?辣椒就是其中的一种 。猪肝中的铜、铁极容易是辣椒中的维生素C氧化，降低营养价值 。
5、猪肝+红酒
不要将猪肝与红酒一起食，这会降低人体对铁的吸收 。
6、猪肝+沙丁鱼
猪肝不能与沙丁鱼同吃，否则会身体不适 。
7、猪肝+荞麦
猪肝与荞麦一起吃会影响消化 。
8、猪肝+豆芽
猪肝不能与豆芽同吃，否则会有损营养素的吸收 。因为猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c氧化，失去其营养价值 。
9、猪肝+山楂
猪肝不能与山楂同吃 。山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏 。
10、猪肝+金樱子
金樱子入药有利尿补肾的功效，即使是健康人服用也很有好处 。但猪肝与金樱子同吃，会引起身体不适 。所以吃猪肝后，不要食用金樱子 。
11、猪肝+鲫鱼
猪肝不能与鲫鱼同吃 。一起吃具有刺激作用，疮痈热病者忌食 。
12、猪肝+菜花
猪肝不能与菜花同吃 。菜花含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收 。
13、猪肝+西红柿
猪肝不能与西红柿同吃 。西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能 。
14、猪肝+鲤鱼
鲤鱼有健脾益气、养血柔肝、安胎催乳的功效 。适宜孕妇及产后虚血者食用 。但吃了猪肝就不要吃鲤鱼，因为一起吃会影响消化 。
15、猪肝+鹌鹑蛋
猪肝不能和鹌鹑蛋一块吃，会产生黑斑 。
16、猪肝+香菜
猪肝不能和香菜一块吃，会导致身体不舒服 。
猪肝不能与什么同吃?以上介绍与猪肝相克的16种食物，仅供参考 。
【猪肝不能和16种食物一起吃 猪肝 辣椒没营养】
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