自制减肥茶之山楂普洱茶
自制减肥茶之山楂普洱茶
材料:准备一些山楂和普洱茶叶
做法:根据山楂3:1普洱的比例放入茶壶内一起泡 。山楂含有一种牡荆素的物质,可以帮助人体排毒和消化 。并且口感冰冰凉凉的很好喝 。
【自制减肥茶之山楂普洱茶】功效:减肥
山楂的功效与作用
1、降血脂
防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 。
2、开胃
开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂 。
3、活血化瘀
山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效 。
4、可治疗腹泻
山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 。
5、促进子宫的复原
山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原 。
6、抗衰老
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用 。
普洱茶的功效与作用
减肥降脂,防止动脉硬化,防治冠心病,降压高血压,抗衰老,助消化,抗癌等 。
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