孕妇吃巧克力有什么好处和坏处

对胎儿有积极影响孕妇适量食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。因为孕妇吃巧克力的时候，会觉得心情很好，感觉很棒，而孕妇会把这种感觉传递给腹中的胎儿，待孩子出世后，他们会变得更加愉快、开朗。

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2预防先兆子痫有研究显示，每天食用一定量的优质巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险，并可预防妊娠高血压。因为巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质，能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。巧克力中一些其他成分也对人体有益，比如镁，可以起到降低血压的作用。

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3帮助分娩巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”，孕妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的。

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4孕妇吃巧克力的坏处过量食用会引起流产
巧克力中含有很大含量的咖啡因，咖啡因可以引起中枢神经系统兴奋，孕妇如果每天都摄取300毫升和以上的咖啡因容易引起流产或者早产等问题。
导致宝宝消化不良
巧克力中含有可可碱，孕期准妈妈大量食用巧克力，血液中可可碱的浓度增加，胎儿会通过母亲的血液吸收可可碱，浓度大或者经常如此容易使宝宝出生后出现消化不良、睡眠质量不佳等问题。
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