文章插图
1、茯苓芡实薏米红豆粥比例1：1:2:2 。
2、准备好食材 。需要的食材有糯米、芡实、薏米、茯苓和冰糖 。
3、把芡实、薏米、茯苓淘洗干净，然后用清水浸泡两个小时 。也可以不泡，直接洗干净就煮 。
4、糯米洗净 。
5、把泡好的食材倒入电压锅内胆5、在加入糯米 。
6、加入冰糖 。
7、加适量的热水，内胆放入电压锅中 。
8、加盖按下营养饭-煮粥 。
【茯苓芡实薏米红豆粥比例做法，红豆薏米水芡实茯苓】9、滴声提示后即可开盖食用 。
推荐阅读
- 土茯苓瘦肉汤怎么做
- 薏米红豆怎么煮粥好吃 红豆薏米粥好难煮啊
- 土茯苓种植几年后可以收
- 土茯苓猪骨和什么一去煲汤去湿
- 土茯苓猪骨怎么煲汤
- 茯苓有哪些用途 茯苓的功效与作用
- 男性春季护肝养生粥 莲子芡实粥健脾补肾
- 四神猪肚汤
- 冬瓜薏米汤
- 茨实怎么挑选好吃 新鲜芡实挑选的方法