拔火罐怎么看出湿气重
拔火罐是一种保健养生的方法 ， 很多市民通过拔火罐来帮助身体祛湿 ， 但大家普遍都认为：拔罐颜色越深 ， 体内湿气就越重 。对此 ， 专家给出意见：大家这种意识并不全面 ， 这需要针对每个人的体质来判断 。
外湿体质：人的身体出现湿气过重的话 ， 就会容易引起风湿疼痛 ， 一般来说 ， 室内潮湿、淋大雨、衣服未干透就穿上身……种种这些因为外界原因导致的身体湿气过重 ， 都有可能引起关节疼痛 ， 大家平时一定要注重生活上的小细节 ， 避免淋雨和长期呆在潮湿的室内 。
内湿体质：大家如果不科学饮食 ， 经常暴饮暴食 ， 还喜欢吃过甜、过辣的食物 ， 长此以往 ， 就容易引起“水湿内停” ， 导致体内湿气过重 ， 造成内湿体质 。
专家给出建议：外湿体质的人群最好使用拔火罐来帮助身体祛湿 ， 而且拔火罐对于外湿体质的人群来说 ， 效果非常好 ， 值得推荐；而内湿体质的人群 ， 可以通过中药来调理身体 。所以大家在进行拔火罐之前 ， 一定要弄清楚自己是属于哪种原因导致的体内湿气过重 ， 否则 ， 不但除不了体内的湿气 ， 还导致不适的症状越来越严重 。
人的身体湿气过重的话 ， 就会引起各种不适 ， 比如：食欲下降、长期长疮、腹胀、口干舌燥等 。所以当身体出现不适的时候 ， 一定要及时诊断和及时治疗 ， 有效制止病情的延误 ， 保护身体的健康 。
拔火罐是传统的养生保健法 ， 定期拔火罐 ， 确实对于祛除淤滞、拔毒泻热能起到辅助治疗的作用 。但并不是所有的人群都适合拔火罐 ， 像孕妇或者是处于生理期间的女性朋友就不宜拔火罐 ， 还有喝醉酒的人、皮肤有损伤的人、患有心脏疾病的人群等等 ， 这些人群都不适宜拔火罐 。拔火罐前注意不要进食过饱 ， 最好在进食后的一两个小时再进行 ， 空腹也不宜拔火罐 ， 这点需要大家自己谨慎一点 。
拔火罐呈乌色是属于湿气重引起的 。
经常颈椎和背部不适一般属于寒湿重导致气血阻滞 ， 引起的原因感冒受凉以后、平素喜欢生冷 ， 体质偏于阳虚等等 ， 预防主要在于加强体育锻炼 ， 增强体质 ， 少吃生冷 。【拔火罐怎么看出湿气重】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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