4人份 稠稠白米粥-巧变鸡蛋粥
简介每份鸡蛋粥包含热量115千卡蛋白质3克脂肪3克(其中1克饱和脂肪)碳水化合物19克纤维素1克材料1杯白米 , 适量水 , 1个鸡蛋 , 1汤匙酱油和1茶匙麻油拌匀
做法1、米洗干净后放进电饭煲里 , 注入水到适当的水位标示 。
【4人份 稠稠白米粥-巧变鸡蛋粥】2、按下「粥」键后选择「稠粥」程序﹔烹调时间设定为1小时 , 然后按「烹调」开始煮 。
3、鸡蛋粥:在煮好的粥里加入蛋浆拌匀 , 盖回盖子保温几分钟就成 。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的 , 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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