蜂蜜怎么喝美容养颜
服用蜂蜜 ， 较为合理的方法是每天吃一次 ， 每次约一汤匙 。在不同时间食用蜂蜜 ， 功效也不同 。如临睡前食用 ， 有助于安神 ， 可促进睡眠；而春季和夏季湿气重 ， 早上则不适宜食用 ， 秋冬季却无妨 。另外 ， 蜂蜜对胃酸有双向调节作用 ， 过量食用 ， 会抑制胃酸 ， 少量食用 ， 会刺激胃酸分泌 ， 所以胃酸过多、有溃疡性发炎的人 ， 可在饭前半小时食用 ， 而胃酸缺乏、胃口较差的人 ， 则应在饭前食用 。蜂蜜能直接吞咽 ， 也可用水冲服 。温水冲服有助于刺激肠道蠕动 ， 帮助排便 。对于容易腹泻的人 ， 则是以温热水冲服为佳(水温不超过60℃) ， 可起到滋阴补益的作用 。
柠檬可以配蜂蜜喝.只有好喝这个感觉.蜂蜜玫瑰茶蛮好.蜂蜜的营养成分可以润肠通便 。玫瑰花含丰富vc ， 暖胃养肝 ， 促进循环、调节内分泌 。蜂蜜玫瑰加柠檬 ， 美容养颜、排毒纤体 ， 女人常喝很好的 。【蜂蜜怎么喝美容养颜】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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