怀孕后 ， 孕妈们的身体会出现种种症状以及变化 。而这些变化都是正常的 ， 孕妈们也不必太担心 。现在一起来看看都有哪些变化吧 。
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1. 脸上长痘痘
就像朋友这样的情况 ， 也会发生在很多孕妇的身上 。在怀孕前皮肤特别好 ， 走哪儿都很有自信 ， 但是在怀孕后满脸的痘痘 ， 门都不敢出 。孕妇之所以会出现长痘痘的情况 ， 主要是因为孕妇体内的雌激素水平上升引起的 。有些孕妇本身就属于油性皮肤 ， 孕期皮脂分泌很旺盛 ， 从而堵塞毛孔 ， 这样堆积的油脂就不能很好的排出 。体内的毒素堆积的多了 ， 就会长出痘痘 。孕妇要注意平时的饮食别太油腻 ， 还要做好脸部的清洁工作 。
2. 脚底很烫
很多孕妇反映说 ， 自从怀孕后 ， 脚底就很热 ， 尤其是在夏天 ， 真的很难受 。其实这是因为孕妇体内的激素发生了变化 ， 新陈代谢也加快了 ， 体温就会上升 。从中医的角度来讲 ， 如果孕妇阴虚火旺的话 ， 也会出现脚底发烫的情况 。所以这是正常情况 ， 孕妇不必太过担心 。
3. 水肿
水肿也是困扰很多孕妇的一个难题 ， 尤其是在孕晚期 ， 本身孕妇的身子就很重了 ， 再加上水肿 ， 行动更加不便了 。这是因为随着胎儿的发育 ， 子宫越来越大 ， 压迫到下腔静脉 ， 血液循环不畅 ， 所以会出现水肿的情况 。孕妇平时注意盐分的摄入量不要太高 ， 晚上用温水泡泡脚都能够缓解水肿 。
【孕期会出现哪些变化】 在孕期 ， 孕妇会发生各种各样的变化 ， 而且因身体的差异 ， 每个人的情况也都会有所不同 。所以孕妇最好能提前了解这些可能发生的变化 ， 哪些是正常的 ， 哪些是需要干预的 。这样在自己出现的时候就能正确的应对了 ， 不知你有没有了解过呢？
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