冬季养生茶 补肾养生茶配方
茶 ， 以多喝补肾茶 。么补肾茶配方有？桂圆、杜仲、女贞子、枸杞子等泡茶喝都有补肾的功效
【冬季养生茶 补肾养生茶配方】做法：女贞子、沙苑子、杜仲叶各约11公克、山药约19公克、迷迭香约1/4茶匙量 。沙苑子、山药、女贞子加2000c.c.水浸泡半小时 ， 以大火煮沸转小火续煮30分钟 ， 再加入杜仲叶与迷迭香焖5分钟 ， 去掉药渣即可 。
功效：女贞子、沙苑子、杜仲叶、山药都可以补肝肾阴 ， 常喝这款茶还可以促下腹部血液循环 。
做法：山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克 ， 以上药材泡水当茶饮 。
做法：细茶500克 ， 净芝麻375克 ， 净花椒75克 ， 净小茴香150克 ， 泡干白姜、炒白盐各30克 ， 粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克 。上药研成细末 ， 和合一处 ， 外加麦面 ， 炒黄熟 ， 与11味等分拌匀 ， 瓷罐收贮 ， 胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类 ， 任意加入 。每服3匙 ， 白开水冲服 。
做法：取首乌、生地和枸杞子各5克 ， 黄芪和菊花各3克 ， 大枣3枚 ， 冰糖适量 ， 用开水冲泡10分钟即可 ， 每天一次 。
功效：首乌护肝补肾 ， 生地、枸杞子滋阴补肾 ， 黄芪、大枣健脾益气 ， 菊花和冰糖能平衡其他几味药的热性 。药茶有滋阴益气 ， 温肝补肾之效 。（图片来源：视觉中国）
3月29日 ， 据外媒报道 ， 演员高云翔在悉尼性侵被捕 。今天中午 ， 高云翔室发声明表示：“在警方给出结论前不要擅加揣测” ， 董璇随后转发此微博力挺老公：“抱歉让担心了 ， 我信他 。”
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