食材做茶饮具有减肥塑身功效
人们对于美的概念是不一样的,从古至今,人们对于美丽的食物都是不能自拔的 。所以现在人们都在追求着,一刻都没有放松 。而现在也是一样的,大家都知道,现在是一个在意形象的社会,我们走在大家上,你的着装打扮和气质都会惹来很多人的目光,所以人们现在都在减肥,有一个好的身体固然重要,减肥还是健康的方法好,听说喝茶可以减肥,小编也是刚刚听说的,其实茶利用好了它的价值是可以起到很好的减肥的效果的,那么哪些茶对于减肥有作用呢?
降脂茶
原料:大黄3克,绿茶6克 。
制法:将大黄、绿茶放入杯内,倒入沸水,浸泡8-10分钟,即可服用 。
服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用 。
功效:清热泻火,减肥降脂 。
适用:单纯性肥胖症、高脂血症等 。
芹菜茶
原料:新鲜芹菜300克,茶叶5克 。
制法:每次将150克芹菜洗净切成小段,与2.5克茶叶一起放入大杯内,冲入沸水加盖保温,焖泡10-15分钟,即可服用 。
服法:每日一剂,分2次冲泡,当茶饮用 。
功效:清热解毒,降脂减肥 。
适用:肥胖症、动脉硬化、早期高血压等 。
茶的种类也人们的需求都是不一样的,重要的是好好的利用它的价值 。关于减肥的问题,已经是老生常谈的话题了,减肥的方法也有很多的,其实不管是什么样的方法,重要的还是要找到适合自己的,平时的时候可以多喝一些有助于减肥的茶,这样可以帮助减少脂肪的吸收,有助于减肥,希望这些能够帮助到大家 。
【食材做茶饮具有减肥塑身功效】
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