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中暑的症状有哪些 中暑了不妨试试中医刮痧法

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天气越来越热 ， 身体抵抗力差的人往往就容易出现中暑现象 ， 中暑可以分为先兆性中暑、轻度中暑喝重度中暑 ， 对于中暑我们可以用刮痧来治疗 ， 那么 ， 中暑了怎么刮痧呢?下面我们来看看具体的刮痧方法 。
中暑的症状
先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高 ， 短时间休息可恢复;
轻度中暑除以上症状外 ， 体温在38℃以上 ， 面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快 ， 经休息后 ， 可恢复正常 。
重度中暑也称热衰竭 ， 表现为皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快 ， 常伴有昏厥、昏迷、高热甚至意识丧失 。
首先 ， 迅速将患者搬至阴凉、通风的地方 ， 使其平躺 ， 用扇子或者电扇扇风 ， 并解开其衣领裤带 ， 以利于患者呼吸和散热 。用冷水或者稀释的酒精帮患者擦身 ， 也可以用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或者大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位 ， 帮助患者散热 。如果患者一直昏迷不醒 ， 可以用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位 。患者醒后 ， 必须在凉爽通风处静卧休息 。口服十滴水1~2支或藿香正气水1~2支 ， 服药后2小时即可缓解 。如6小时症状尚未完全消失 ， 可重复使用 ， 多数病人在24小时后可恢复正常 。多喝些淡盐水 ， 以补充流失的体液 。如果在户外活动时发生中暑 ， 缺乏急救工具可能延误救治 ， 可以采取中医刮痧方法急救 。
中暑在中医上亦称“发痧” ， 认为是由于病人体质虚弱 ， 加之劳累过度 ， 导致元气亏虚 ， 暑热之邪乘虚而入所致 。轻则暑热夹湿郁于肌表 ， 重则暑热燔灼 ， 蒙蔽心包而发病 ， 且发病骤急 。除病人中暑症状外 ， 可将右手中指弯曲 ， 在病人**皮肤上划一下 ， 如有明显的紫红色隆起的划痕 ， 就说明有“痧” 。通过刮痧能将暑湿之邪及时祛除 ， 起到解表清暑、宁心开窍之功效 。此法无论在临床还是在民间均有使用 ， 且疗效颇佳 。
用一枚一元的硬币或光滑的汤匙柄(用酒精消毒)做工具 ， 有专门的刮痧板更好 ， 蘸香油或花生油在清洁的后颈部两侧、脊柱两侧、两肘、头骨上下等处刮 。
刮痧前一定要把手洗干净 ， 手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右顺着刮 ， 用力均匀 ， 每次刮5~6遍或皮肤出现紫红色刮痕为止 。刮痧具体方法
1、刮痧场所应荫凉而又非当风之处 。
2、暴露待刮痧的皮肤 ， 涂抹刮痧介质(万花油、活血剂等) ， 刮板与皮肤成90度或45度角进行刮拭 。
3、刮痧可选择以下部位：颈部(颈部正中线 ， 颈两侧至肩)、背部(背部正中线 ， 背部两侧)、**(**正中线 ， 胸肋间隙)、上肢(肩、臂、肘窝)、下肢(腘窝处等)均由上往下刮 ， **由内往外刮 。
【中暑的症状有哪些 中暑了不妨试试中医刮痧法】4、每个部位一般刮3~5分钟 ， 以出痧(紫红色的痧痕)为度 ， 最多不超过10分钟 ， 不可强求出痧 。刮拭完一部位 ， 再刮另一部位 。再次刮痧须间隔3~6天 ， 以皮肤上痧退为准 。
5、出痧后最好喝一杯温开水(最好为淡糖盐水) ， 并休息15~20分钟 ， 同时30分钟内忌洗凉水澡;
注意事项：年老、年幼、体质虚弱、孕妇、产妇、妇女月经期 ， 刮痧时手法要轻 ， 不宜大面积刮痧 。局部有皮肤病或皮肤破损的 ， 不宜刮痧 。有出血性疾病 ， 如血小板减少性紫癜、血友病、再生障碍性贫血、白血病等 ， 不宜刮痧 。
另外 ， 按摩也可以缓解中暑
轻症中暑 ， 可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴 ， 以单手拇指或双手指顺该穴经络走向 ， 由轻至重在该穴位上掐压 ， 缓慢疏推和点按穴位 ， 反复进行3~5分钟 ， 以局部产生酸、麻、痛、胀感为度 。重症中暑 ， 除上述穴位按摩外 ， 另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴 ， 以点掐、按压为主 ， 每穴点掐、按压3~5分钟 。经上述治疗后 ， 若条件许可 ， 给予清凉含盐饮料 ， 或以银针针刺以上穴位 ， 有增强疗效的作用 。
这些人不能刮痧
1、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧 ， 否则会引起流产 。
2、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧 ， 否则会导致创口的感染和扩散 。
3、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧 ， 因为刮痧会加重伤口处的出血 。
4、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者 。因为刮痧会使人皮下充血 ， 促进血液循环 ， 这会增加心肺、肝肾的负担 ， 加重患者病情 ， 甚至危及生命 。
5、接触性皮肤病传染者忌用刮痧 ， 因为这会将疾病传染给他人 。
6、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧 ， 否则会引起虚脱 。
上面为大家介绍了中暑的症状及中暑的刮痧疗法 ， 夏季要注意多喝水 ， 减少阳光暴晒 ， 出现中暑症状就试试刮痧的方法 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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