女性经期好机会吃出丰满好身材
导读：有一句话不是说“虽说咱不差钱，但是能省咱为啥不省呢?”其实有些食物也能够达到同样的效果，但是经期吃什么食物可以丰胸呢?下面就让我来为大家推荐几种食物 。
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月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌 。而这种激素直接影响**丰满度，它可以刺激**脂肪的囤积 。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果 。那么，生理期吃什么食物可以丰胸呢?
现在有些女性朋友为了**小而烦恼，到医院做隆胸手术经费也不少 。有一句话不是说“虽说咱不差钱，但是能省咱为啥不省呢?”其实有些食物也能够达到同样的效果，但是经期吃什么食物可以丰胸呢?下面就让我来为大家推荐几种食物 。
据美国医学专家研究，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌 。而这种激素直接影响**丰满度，它可以刺激**脂肪的囤积 。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果 。但是生理期吃什么食物可以丰胸
医学专家强调，在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆类和坚果类的食物，其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上 。许多人说，木瓜是最好的丰胸食品，但是，木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果 。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让**在木瓜酶的作用下丰满起来 。
除此以外，食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌，所以在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌，与丰胸食物结合，达到更好的丰胸效果 。
既然经期是丰胸的好时期，那么在这一阶段，吃什么食物可以丰胸，什么食物的丰胸效果好?我们现在就为你推荐几款经期丰胸食物 。
木瓜牛奶：前文中有讲到，木瓜有助于**的发育，当木瓜与牛奶配合在一起的时候，期丰胸效果将加倍 。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦 。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果 。
酒酿蛋：月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜 。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖 。甜酒酿中含有醣化酵素，醣化酵素是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源 。所以酒酿蛋能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品 。
种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物 。
维他命A食物：含维他命A的食物有利于激素的分泌，能帮助**的发育 。很多食物都含有大量的维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到 。
维他命B群食物：维他命B群有助于激素的合成，常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等 。
富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品 。
中医丰胸药膳：中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白等效果 。药膳是中医调理身体的一个重要方法 。发育期，如果气血不足，可以服食重要“归脾汤”或者“四物汤” 。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血，还能美容护肤 。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体，帮助**发育 。
以上就是对经期吃什么食物可以丰胸最好的解答，或许还有很多不同的解答 。作为女人，应该对自己好一点，经期调理是必要的 。如果对于经期吃什么食物可以丰胸这个问题有更好的解答，你也可以留下您宝贵的意见 。
【女性经期好机会吃出丰满好身材】
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