怀孕期间 ， 孕妈们总会比平时小心 ， 因为稍不注意可能就会影响到肚中胎儿的健康 。比如低血压是孕期常见的疾病之一 。那么孕期低血压会有什么影响？一起来看看吧 。
文章插图
怀孕时期 ， 身体产生的变化让孕妈总是无可避免会出现这样那样的问题 ， 低血压也是孕期常见的疾病之一 ， 但和妊娠高血压相比 ， 低血压又显得不那么常见 ， 但是孕妈依旧不可以掉以轻心 ， 要引起重视 。
孕期低血压所造成的影响
当低血压的症状比较轻微时 ， 对胎宝宝和孕妈的影响可以忽视 ， 平时稍微注意一些情绪和饮食 ， 晚餐后散散步 ， 调养一下就好 。但是当严重时 ， 孕妈可就要尽快就医 ， 因为不仅对自己 ， 对胎宝宝的健康都是一种威胁 。
在怀孕中期孕妈血压低时 ， 会引起胎宝宝缺氧的危险 ， 因为这个时期孕妈的血压低就会影响胎盘的供血量 ， 供血量减少就会影响到胎宝宝氧气和营养的供给 ， 胎宝宝就很有可能发展为“高危儿” 。
出生后会易发很多疾病 ， 比如缺氧性脑病、低血糖等问题 。孕妈甚至有流产的风险 。
孕期低血压的其中一个产生原因是孕妈贫血 ， 也就是铁元素不足 ， 如果缺铁严重 ， 会影响胎宝宝的免疫系统发育和发育迟缓等问题 ， 甚至出现早产、死缠的情况 。所以孕妈在通过检查发现自己血压较低时 ， 也要注意以下是否有贫血情况 。
头晕、恶心、胸闷、浑身无力这些都是孕期低血压的表现 ， 孕期的妊娠反应本来就让孕妈不能好好吃饭 ， 再加上孕期低血压就更加没有食欲 。但是孕妈营养摄入不足是会影响到胎宝宝的营养摄入 ， 导致营养不良 。
孕期低血压应如何做
1.首先还是要在吃饭上多花心思 ， 就算没有食欲不想吃也要让自己吃下去 。可以将一餐分为几份小餐 ， 少食多餐对于孕妈来说也更加容易消化 ， 对于体重的控制也是有好处 。
在食物搭配上最好做到荤素都有 ， 保持合理膳食营养 ， 孕妈吃得好胎宝宝才能更好吸收营养 。除此之外 ， 孕中后期孕妈可以吃一些大枣、莲子等补气血的食物 。
2.孕期饮食经常强调以清淡为主 ， 但是对于有孕期低血压的孕妈来说 ， 多吃点盐是有好处的 ， 可以改善头晕乏力等症状 。不过相应的 ， 孕妈就要多喝水来 ， 并且较多的水分进入血液中还可以增加血容量提高血压 。
3.因为孕期低血压孕妈一般还伴随有贫血的症状 ， 所以在饮食上也要补充一些富含铁元素的食物 ， 比如鱼类、肝类还有豆类 ， 可以改善贫血的症状 ， 从而减轻低血压的症状 。
【孕期低血压会有什么影响】 孕妈一定要注意一点的是 ， 如果血压一直不升高 ， 最好及时就医进行治疗 ， 否则如果因为低血压而引起休克 ， 那对孕妈和胎宝宝来说可就太危险了 。
推荐阅读
- 怀孕以后不能吃什么
- 常见紫砂壶的问题都会有哪些？主要有
- 孕妇什么时候测量骨盆
- 孕期不能做哪些家务活？
- 孕妇补锌过量的危害
- 孕期什么情况下不能同房
- 胎儿在与孕妈交流时，孕妈会有什么反应
- 孕妇什么时候吃核桃比较好
- 羊水穿刺什么时候做最好
- 孕期睡眠不足对胎儿的三大影响