文章插图
1、首先，准备一块猪里脊肉，最好是小里脊，小里脊肉质更细嫩，熟得快，口感好 。
2、把清洗好的里脊肉改刀，切成小方块，放入盆中进行腌制 。
3、加入料酒，生抽，盐，鸡精，孜然粉，辣椒粉，烧烤料，蚝油，花生油，抓拌均匀，腌制15分钟 。
4、然后用竹签把肉穿好，每串四五块肉即可 。
5、准备一个微波炉能用的盘子，盘中加入少量清水，加入少许生抽，把里脊串均匀摆放在上面 。
【微波炉烤里脊肉的做法 微波里脊肉的做法大全】6、放入微波炉，定时四分钟进行烤制，剩余1分钟时，可以进行一次翻动 。这里需要注意，第一炉烤的时候可能要多一分钟左右，第二炉可以减少一分钟，因为微波炉的功率大小不同，烤制的时间也会有所区别，可以自己摸索一下 。
推荐阅读
- 微波炉做叉烧肉的做法 微波叉烧肉的做法大全
- 微波炉烤鸡翅根几分钟 微波炉烤鸡翅根的做法
- 微波炉做豆沙饼的做法 微波炉土豆饼的做法
- 基围虾怎么烤 微波炉烤基围虾的做法
- 蒜泥茄子简单做法 微波炉蒜泥茄子的做法
- 微波炉糖炒栗子做法，微波炉糖炒栗子怎么做好吃
- 家常炒年糕
- 微波炉水波蛋的做法，微波炉可以做水波蛋吗
- 桂鱼清蒸怎么蒸法呢 微波炉清蒸桂鱼的做法
- 微波炉烤紫菜的家常做法 微波炉烤紫菜的做法