蒸茶蒸多久才会熟 蒸茶一般蒸多久

1、一般来说 , 蒸茶需要蒸四五分钟即可 。蒸出来的茶建议趁热喝 , 而且不能用保温杯装着 , 要不然会使营养成分流失 。另外 , 喝茶的时候最好选择饭后 , 空腹饮茶会对身体产生伤害 。
2、对于一些不经常喝茶的朋友 , 晚上也要尽量少喝茶 , 要不然会有失眠的情况出现 。同时 , 喝茶也不好喝浓茶 , 避免对肠胃造成刺激 。
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