文章插图
1、食材：小青菜9颗（约400g）、大蒜3瓣、生抽20g、盐3g 、食用油30g
2、整颗的青菜洗净 ， 从茎部切断 ， 茎部就成了一朵绿色的玫瑰花 。每颗小青菜依次这样切好 。
3、将青菜玫瑰放入微波饭煲中 。加入3g盐、几滴食用油 ， 倒入开水（没过青菜即可） 。加上盖 ， 放入微波炉加热2—3分钟 。待熟后 ， 捞出沥水后备用 。
4、再倒入菜叶 ， 加上盖 ， 放入微波炉加热3分钟至熟 ， 捞出沥水 。
5、取一大浅盘 ， 摆入青菜玫瑰和菜叶 。摆盘形状也可以根据自己的喜好来调整 。
【超简单微波炉美食青菜 微波炉青菜做法】6、另取一深型可微波器皿 ， 保证无水 。倒入油、蒜蓉、生抽 ， 搅拌均匀后放入微波炉加热40秒出香味 。将酱汁淋在青菜上即可 。
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