麻婆茄子饭

材料原料:肉末,茄子(茄子切小段),葱姜蒜(切末),花椒,米饭
【麻婆茄子饭】调料:郫县豆瓣酱,花雕酒,生抽,糖,水淀粉,芝麻油
做法1. 锅内热油,加入茄子炸制(茄子变得稍软即可) 。
2. 捞出茄子沥去油 。
3. 锅内热少许油,加入葱姜蒜末爆香 。
4. 加入肉末略翻炒 。
5. 加入适量郫县豆瓣酱炒匀 。
6. 加入适量花雕酒 。
7. 加入少许生抽 。
8. 加入少许糖 。
9. 加入适量水,煮开 。
10. 加入炸好的茄子,翻匀后略煮一会儿 。
11. 加入少许水淀粉勾芡即可 。
12. 取一个干净的小锅,加入少许芝麻油烧热 。
13. 加入花椒爆香后关火 。
14. 碗内盛入米饭,铺上茄子肉末,将少许花椒芝麻油淋在表面,吃时拌匀即可 。
小诀窍1、加了郫县豆瓣酱和生抽,咸味已足够,无需再加盐 。
2、茄子也可以不炸,直接炖煮也可;炸过的口感更软糯些 。
3、花椒芝麻油能使味道更香,建议不要省略 。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

    推荐阅读