怀孕期间 ， 胎儿虽然在子宫中 ， 但是周围会有羊水保护着 。而羊水一旦出现问题 ， 那么很有可能会影响到胎儿 。那么羊水污染是什么原因造成的？一起来看看吧 。
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1. 不爱喝水
尤其是在夏天的时候 ， 孕妈一定要多喝水 。孕妈体内缺水了 ， 羊水也会减少 ， 而羊水减少了 ， 里面废弃物的浓度就会变高 ， 也就间接的等于是被污染了 。而孕妈多喝水才能保证人体正常的代谢 ， 羊水中的废气物也才能及时的被代谢出去 ， 这样羊水也就会变得“干净”了 。
而孕妈喝水 ， 也最好是喝温水 ， 水烧开放成温水 ， 更加滋润 ， 解渴的效果更好 ， 也更加的容易被人体吸收 。
2. 只喝水不喝汤
孕妈更容易出汗 ， 所以更加需要补水 ， 只是只喝水不喝汤也是不行的 。很多孕妈在怀孕的过程总频繁的去喝水和去厕所 ， 每天消耗掉大量的谁 ， 可是还是口渴还是上火 ， 这就是和不爱喝汤有一定关系了 。
而体内有了火 ， 或者是体内缺水了 ， 羊水的质量都会下降或者也可以说是被“污染” 。
所以孕妇不能只喝水不喝汤 ， 可以喝一些粥或者是稀饭 ， 都是比较滋润的 。麦粉稀饭里面加鸡蛋 ， 还是有不错的去火的效果的 。
3. 挑食偏食不爱吃蔬果
孕妈饮食应该均衡而且全面 ， 应该有精有细 ， 食材的种类也应该尽量的丰富 ， 挑食偏食对于身体很不好 ， 孕妈会因为缺乏某些物质而感到不适 ， 点击怀孕后您不知道的那些事儿···胎儿也会受影响 ， 而胎儿身体状态不好 ， 他的排泄物也会有所变化 ， 这就很有可能会进一步的“污染”到羊水 ， 而这还会反过来对胎儿产生不利的影响 。
所以孕妈在怀孕期间 ， 应该要特别的注意自己的饮食 ， 不要只吃自己喜欢的食物 ， 任何一种食物 ， 再喜欢吃 ， 适度就好 ， 吃的太多反而会对身体有害 。而关于蔬菜和水果 ， 即使不爱吃也要吃一些 。
【羊水污染是什么原因造成的】 怀孕的过程是非常的辛苦的 ， 而为了自己和宝宝的健康 ， 孕妈们一定要多了解一些相关的知识 ， 希望我们可以一起成长 。
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