微波炉蒸茄子的做法 微波炉怎么蒸茄子好吃窍门


微波炉蒸茄子的做法 微波炉怎么蒸茄子好吃窍门

文章插图
1、用料:味极鲜酱油2勺、小米椒3个、白糖半勺、白芝麻1勺、盐少量、葱碎适量、蒜末3瓣、蚝油1勺、醋2勺、茄子1根 。
2、茄子反复洗净后去蒂 , 切成段 , 中间用刀划开 , 不要切断 , 这样更方便入味儿 。切好的茄子放入碗中 , 加一点清水 , 没过碗底就可以了 , 表面覆盖保鲜膜 , 用叉子扎一些小孔 。放入微波炉 , 选择功率900瓦 , 时间5分钟 。
3、微波炉加热期间来条个碗汁 , 碗中加入味极鲜酱油 , 蚝油 , 糖 , 醋 , 蒜末 , 白芝麻 , 小米辣 , 葱花 , 最后一勺热油泼上来就搞定了 , 如果在减肥可以不放油 。
【微波炉蒸茄子的做法 微波炉怎么蒸茄子好吃窍门】4、微波后的茄子颜色变浅了 , 用手指轻压 , 是软软的 , 就是熟了 , 将盘子取出 , 控掉水分 , 把调好的碗汁均匀浇洒在茄子上就大功告成了 , 味道不错哟 。

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