减肥在我们的生活中很常见的 ， 也成为一种风尚了 ， 越来越多的人们崇尚减肥了 ， 然而在生活中减肥的方法也是有很多种的 ， 食疗 ， 运动 ， 减肥药等等的方法的 ， 有的人们在生活中是通过喝罗汉果减肥的 ， 当然大家都是知道罗汉果的 ， 那么减肥可以喝罗汉果吗？相信也是减肥的人们需要及时弄清楚的 ， 下面则是针对这个问题的详细介绍 ， 下面还是来看看下面的详细介绍吧 。
1蜂蜜果糖饮
材料：罗汉果250克、蜂蜜1小匙 。做法：将罗汉果压碎 ， 加4大碗水(两天的量) ， 放入锅内煎煮40分钟 ， 去掉罗汉果渣 ， 倒入保温瓶内保存即可 。用法：每次倒1杯 ， 加入适当蜂蜜即可饮用 。早晚各1次 。功效：罗汉果和蜂蜜均有减肥作用 ， 两者搭配在一起 ， 针对下半身肥胖 ， 效果更加显著 。
小提示：如果你熬这个减肥茶不方便 ， 每次可多熬些 ， 用保温瓶保存 ， 带到办公室或学校 。另外 ， 喝的时候蜂蜜不能用白砂糖代替 。
2.罗汉果降脂茶
材料：月见草5克 ， 绞股篮5克 ， 罗汉果20克 ， 玫瑰花20克 。做法：把以上材料放入锅中 ， 倒入开水用微火熬上20分钟 。用法：这道茶每天中午和晚上各1杯 。晚上喝一杯再去洗澡相当不错！功效：健脾益气 ， 降脂 ， 可明显降血脂及降低血液粘稠度等功效 ， 长期饮用减肥效果显著 。
小提示：罗汉果降脂茶 ， 虽然是甜品饮料 ， 但是它的热量接近为零 ， 减肥的姐妹们可以放心饮用 。
【减肥可以喝罗汉果的吗】罗汉果在我们的生活中还是很常见的 ， 而且其会带给大家的好处也是很多的 ， 首先就是能够降火的 ， 相信这也是大家非常清楚的 ， 但是很多人们也听说罗汉果是可以减肥的 ， 那么这个是不是真的呢？也是需要大家及时弄清楚的 ， 上面介绍的几种罗汉果喝法更能够很好的减肥的 。
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