有些准妈妈有高血压 ， 那么孕期高血压需要注意些什么东西呢？高血压有哪些症状呢？让我们一起来了解一下！
高血压疾病是妊娠期特有的疾病 ， 包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压 。我国的发病率为9.4% ， 本病严重影响母婴健康 ， 是孕产妇和围生儿发病和死亡的主要原因之一 。典型临床表现为妊娠20周后出现高血压、水肿、蛋白尿 。病变程度不同 ， 轻者可无症状或轻度头晕 ， 血压轻度升高 ， 伴水肿或轻微蛋白尿；重症出现头痛、眼花、恶心、呕吐、持续性右上腹疼痛等 ， 血压明显升高 ， 蛋白尿增多 ， 水肿明显 ， 甚至昏迷、抽搐 。病情凶险者可因脑血管意外、心衰、肝肾功能等多系统器官功能衰竭而死亡 。
妊娠期高血压疾病的症状大多不明显 ， 所以需规范产检及时发现 ， 预防必须从早孕期开始 ， 做到早发现、早诊断、早治疗 。做为孕妈妈 ， 需要在怀孕期间注意哪些呢？
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1、怀孕期间要保持愉快、积极的心态 。
2、孕期要加强营养并适当休息 ， 至少保证每天睡眠8-10小时 ， 睡眠时宜取左侧卧位 ， 左侧卧位可减轻子宫对腹主动脉、下腔静脉的压迫 ， 使回心血量增加 ， 改善子宫胎盘的血供 ， 也可垫高双足 ， 以利于血液循环 。
3、孕期增加营养 ， 以优质蛋白质、维生素、叶酸、钙、铁及其他微量元素摄入为主 ， 从妊娠20周开始 ， 每天补充钙剂1～2克 ， 可减少妊娠期高血压疾病的发生 。进食当季新鲜蔬菜 ， 减少脂肪和盐的摄入 ， 限制GI值过高的水果和甜食的摄入 。
4、适当锻炼 ， 可选择散步、孕妇瑜伽的等运动量较轻的运动 ， 避免幅度过大以及用力屏气的动作 ， 以免发生意外 。
5、妊娠早期需监测基础血压 。正常情况下 ， 在妊娠早、中期可每月产检1次 ， 28周后每2周产检1次 ， 36周后每周产检1次 ， 超过预产期者每2-3天产检1次 。
6、孕妇年龄<18周岁或>40岁、多胎妊娠、妊娠期高血压病史、有家族史、慢性高血压、糖尿病、营养不良、有心肾及严重贫血等疾病的孕妇 ， 更需加强产前医疗保健 ， 可自行监测每日血压和体重变化并作记录 ， 如有上升趋势 ， 应及时就医 。
【孕期高血压怎么办】 7、妊娠期高血压疾病特别是重度子痫前期患者 ， 远期罹患高血压、肾病、血栓形成的风险增大 。一旦出现不适症状 ， 需适当休息 ， 并接受镇静、解痉、降压等药物治疗 ， 重症者及时住院 。如产后血压仍较高 ， 需继续治疗 ， 防止引起高血压等后遗症 。
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