在我们的现实生活中白醋是我们大家都常常所食用的一种调味品 ， 白醋的味道酸香 ， 是很多的粮食稻米所酿而成 ， 白醋的用法广泛 ， 最为常见的就是家常炒菜作为调味品味道非常好 ， 而且白醋还可以补充人体所需要的一些营养物质 ， 对人体非常好 ， 那么喝白醋可以减肥吗？接下来就让我来为大家详细介绍一下 。
喝醋减肥的正确方法
1、冰糖醋方
适用：肥胖症、高脂血症、脂肪肝等 。
原料：冰糖150克 ， 香醋250克 。
做法：将冰糖捣碎 ， 放入瓶内 ， 倒入香醋浸泡至溶化 ， 即可服用 。
服法：每日三次 ， 每次（饭后）服10毫升 。
功效：减肥瘦身 ， 消食降压 。
适用：肥胖症、高脂血症、高血压 。
2、花生醋方
原料：花生米300克 ， 香醋500克 。
做法：将花生米洗净 ， 晾干 ， 放入瓶内 ， 倒入香醋密封 ， 浸泡8-10天 ， 即可食用 。
服法：每天一次 ， 每次早餐空腹食花生米10-15粒 ， 连服3个月 。
功效：清血脂、祛脂肪 ， 减体重 。
适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等
3、蛋醋减肥方
【喝白醋可以减肥吗】原料：鸡蛋1个 ， 香醋浸蛋液500克 。
做法：将鸡蛋洗净 ， 整个放入大口瓶中 ， 倒入香醋浸蛋液密封 ， 浸泡30-35日 ， 待蛋壳完全消失 ， 只留一张薄皮时 ， 用干净筷子捅破 ， 拌匀混和 ， 即可食用 。
服法：每日一次 ， 每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用 。
功效：减肥瘦身 ， 祛祛斑润肤 。
适用：肥胖症、面部黑斑 。
4、黄豆醋方
原料：黄豆250克 ， 香醋500克 。
做法：将黄豆洗净后 ， 放入锅内用文火炒至熟香 ， 待冷却后放入瓶内 ， 倒入香醋浸泡10天 ， 即可服用 。
服法：每日2次 ， 每天随量食用 。连服3个月 。并配合节食 ， 有良好的瘦身效果 。
功效：瘦身降脂、消积降压 。
以上文章中所讲述的就是喝白醋可以减肥吗详细介绍 ， 白醋在古代的时候就受到人们的欢迎 ， 味道有些酸 ， 回味有些醇香 ， 是家常做饭做菜的最佳调味品 ， 常常食用白醋还可以预防一些身体疾病 ， 对人体非常好 ， 尤其是中老年人长期食用白醋对身体有很大的益处 ， 大家不妨尝试一下 。
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