孕晚期要注意什么

孕晚期,虽说没有孕早期那么危险,但也没有想象中那么安全 。那么孕晚期要注意什么?孕妈们需要预防下面这些疾病的发生 。一起来看看吧 。

孕晚期要注意什么

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胎盘早剥
在家自查胎盘早剥
胎盘的早剥的阴道出血,会同时伴有持续性腹痛、子宫不放松 。
轻型胎盘早剥
以外出血为主,出血量可较多,色暗红,轻度腹痛 。
重型胎盘早剥
表现为突然发生的持续性腹痛,严重时可出现恶心、呕吐,至面色苍白、出冷汗、血压下降等休克征象 。
阴道外出血量少或无,而以内出血为主,往往形成胎盘后血肿 。
当内出血(隐型胎盘早剥)达到一定程度时,血液也会冲开胎盘边缘与胎膜,流出阴道 。
预防胎盘早剥这么做
1、按时产检,积极预防与治疗妊娠高血压疾病;对于有合并慢性高血压病、慢性肾炎等高危妊娠的孕妈妈更要加强产检;
2、孕晚期避免仰卧位及腹部外伤;
3、医生在进行外倒转术时要轻柔操作;处理羊水过多或双胎分娩时,要避免宫腔内压骤然降低 。
胎膜早破
在家自查胎膜早破
发生胎膜早破时,很多时候孕妈妈会以为是自己小便尿湿了内裤,并不知道是胎膜早破 。
胎膜早破症状表现为有或者没有各种原因引起突然地阴道排液,排液的量可多可少 。
排液通常为持续性,持续时间不等,开始量多然后逐渐减少,少数为间歇性排液 。阴道流液通常与孕妈妈的体位变动、活动与否有关 。
所以,尽快确定胎膜早破是非常重要的,这样就可以避免细菌沿着阴道上行到子宫里感染到胎宝宝,避免发生脐带脱垂等并发症 。
预防胎膜早破这么做
发生胎膜早破时,孕妈妈及家人一定要保持镇定 。
如果在常规检查中,医生告诉你胎位为头位,且已经入盆,那么破水时,记录破水的时间,不要剧烈活动,立即到医院就诊 。如果医生告诉你胎头未入盆或者胎位为臀位,为防止脐带脱垂,孕妈妈应采取抬高臀部的平卧位,迅速到医院就诊,必要时应叫救护车 。
早产
在家自查早产
早产可分为先兆早产和难免早产,先兆早产表现为出现子宫收缩,至少10分钟一次,每次持续30秒,历时1小时以上 。
难免早产表现为除了规律性子宫收缩,间歇期渐短、持续时间渐长,且强度不断增加之外,子宫颈扩张≥2cm;或有进行性子宫颈容受及子宫颈扩张,且伴阴道血性分泌物或胎膜已破,情况与足月妊娠临床表现相仿 。
预防早产这么做
1、孕妈妈平时要注意安全,减少碰撞、外伤等,避免胎盘早剥的发生 。
2、加强营养,避免精神创生、吸烟、饮酒等不良嗜好 。
3、孕晚期尽量避免性生活 。
4、定时孕期检查 。
5、对于多胎妊娠、妊娠合并高血压、妊娠期糖尿病、羊水过多等情况,建议提前住院,促进胎肺成熟 。
6、孕期注意保持外阴的清洁,防止阴道感染 。
贫血
在家自查贫血
贫血的发生一般分为三个阶段:第一二阶段时孕妈妈不会有什么感觉,一般在检查血常规时会发现异常;第三阶段,孕妈妈会出现头晕、心慌、乏力、食欲不振等症状,这时,贫血已经很严重了 。
预防贫血这么做
孕妈妈在孕期全程都需要适量、正确的补铁 。
由于宝宝出生后的前6个月,体内铁的储备也来自胚胎期,因此,孕妈妈从孕中期开始需要更加注意铁的摄入,并定期进行贫血筛查 。
含铁丰富的食物:
含铁丰富的食物包括动物性和植物性食物 。
一般建议优先选择动物性食物来补充,因为动物性来源性铁吸收利用率更高!
动物性食物:红肉(牛、猪、羊)、动物肝脏、动物血、瘦肉等;植物性食物:黑木耳、紫菜、蘑菇、红枣等
【孕晚期要注意什么】 其次就是补铁的同时,建议还应多摄入富含维生素C的食物,或补充适量维生素C制剂,来增加铁的吸收和利用率 。

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