黑木耳浓纤顺畅饮
简介想要补足膳食纤维 ， 可将黑木耳露搭配奇亚籽、小黄瓜与碳酸汽水 ， 制作成「黑木耳浓纤顺畅饮」来饮用 。而浓纤的由来 ， 主要依靠奇亚籽与黑木耳 ， 其中黑木耳是少数水溶性纤维与非水溶性纤维兼具的食物 ， 整体饮用口感 ， 除咕溜、顺口与滑稠之外 ， 小黄瓜的鲜脆口感也增添些许咀嚼乐趣 ， 一杯入肚 ， 饱足感十足 ， 健康又营养！材料
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