脸胖嘟嘟的看起来虽然说十分可爱 ， 但是有一部分女性脸上的赘肉横生 ， 油脂分泌旺盛 ， 尤其是在早上睡觉起床之后 ， 脸上厚厚的一层油 ， 还容易污染枕巾 。脸上赘肉太多 ， 汗腺旺盛 ， 容易患上各种皮肤病 ， 比如说脸上容易长痤疮 ， 容易生成粉刺 。其实胖点的女性可以通过一些饮食疗法来减去脸上过多的脂肪 。
炒芹菜豆腐干 ， 芹菜是瘦脸的冠军食品 ， 这也是一点也不夸张的哦！芹菜除了能消耗比它本身更多的热量之外 ， 它所含的大量钾元素还能帮助你脸部的脂肪燃烧 ， 是快速瘦脸的佳品 。材料：芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒 。
做法：豆腐干切条 ， 芹菜切段 ， 入沸水锅中焯一下捞出；花椒泡热水制成花椒水 ， 锅内加花生油烧热 ， 放入姜丝炝锅 ， 入豆腐干炒透；再下入芹菜段及其他调料 ， 旺火炒至嫩熟；加味精 ， 勾薄芡 ， 淋明油 ， 出锅装盘 。
鲜榨葡萄柚汁 ， 葡萄柚所含热量在水果中是非常低的一种 。它所含酸性物质可以增加消化液 ， 促进消化 。另外 ， 葡萄柚还含有大量维生素C ， 多吃葡萄柚可以瘦脸哦 。
材料：葡萄柚1个 ， 蜂蜜3小匙 ， 苏打水200cc ， 柠檬片1片 ， 冰块2到3块 。做法：将葡萄柚切皮后洗净 ， 然后切成块状；再将葡萄柚放到榨汁机里榨汁 ， 然后加入蜂蜜 ， 苏打水 ， 柠檬片和冰块等材料 ， 充分搅拌均匀即可饮用 。
【吃什么才会瘦脸】上面介绍的这些饮食方法材料的来源都非常广泛 ， 并且制作方法也做了大致说明 ， 如果脸上肥肉多的朋友 ， 不妨仔细的看上两遍 ， 自己在家中按照上面的介绍将这些菜品做出来吃一下 ， 经常吃上面介绍的食物 ， 不但能够有瘦脸的作用 ， 并且还能够补充各种身体所需的营养 。
推荐阅读
- 孕中期饮食需注意 坚持“少吃多餐”
- 猫能吃桃子吗 猫能吃桃子吗为什么
- 什么是工伤
- 喝什么茶能瘦下半身呢
- 吃什么瘦上半身有效
- 小狗能吃猫粮吗 一个月大的小狗能吃猫粮吗
- 孕妇腿抽筋吃点什么好
- 脆皮豆腐怎么烧 脆皮豆腐怎么烧好吃视频
- 君子兰的特性是什么
- 张灯结彩的意思 张灯结彩什么意思