【孕晚期哪些东西不宜吃】 许多孕妈在到了孕晚期后 ， 会变的没有之前那么顾虑 。便放开了吃 ， 其实即便是到了孕晚期 ， 饮食方面也需要注意 。那么孕晚期哪些东西不宜吃？一起来看看吧 。
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容易胀气的食物
怀孕之后 ， 由于体内激素水平的变化以及其他因素的影响 ， 孕妈妈的胃肠消化功能降低 。如果进食不容易消化或者容易胀气的时候 ， 孕妈妈很容易出现腹部不舒服 ， 比如腹胀、腹痛等 。甚至还会加重孕妈妈胃部烧灼的痛苦 。
所以 ， 即使是到了孕晚期 ， 最好还是不要吃容易胀气的食物 ， 比如土豆、红薯、洋葱等 。
辛辣刺激的食物
怀孕期间 ， 如果经常食用辛辣刺激的食物 ， 孕妈妈很容易出现口干舌燥 ， 或者上火、长口疮 。除此之外 ， 还可能会加重孕妈的焦躁情绪 ， 稍微遇到一点儿小事 ， 就会觉得心烦气躁 ， 莫名其妙就想发脾气 。而我们都知道胎宝宝是可以感知到孕妈妈的情绪 ， 如果经常这样 ， 势必会影响胎宝宝的生长发育 。
大补的食物
怀孕期间 ， 孕妈妈确实需要补充营养 ， 但如果经常摄入大补的食物 ， 尤其是孕晚期 ， 孕妈妈就会很难控制自己的体重 ， 出现过度肥胖的尴尬 。不仅为产后恢复身材增加难度 ， 而且还很容易导致妊娠期糖尿病 。
当然 ， 除此之外 ， 胎宝宝吸收营养过多 ， 也是可能导致巨大儿 。分娩的时候 ， 孕妈妈和胎宝宝的健康都可能受到威胁 。
除了这些 ， 孕妈妈也尽量少吃腌制类食物 ， 油炸类食物以及发霉发芽的食物 。毕竟 ， 这都关乎到孕妈和肚子里胎儿的健康和安危 ， 马虎不得 。
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