刮痧的作用与功效
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用 。那么刮痧的作用与功效有哪些呢？下面一起来看看吧 。
刮痧的作用与功效
1.活血祛瘀
刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环 。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用 。
【刮痧的作用与功效】2.排出毒素
在刮痧的时候，是能够将淤积在体内的毒素，通过破损的毛细血管清理出来 。体内的毒素减少了，就会一身轻松，免疫力自然也能得到提高，人体的各方面协调运转，小病小痛自然就会远离了 。
3.调整阴阳
“阴平阳秘，精神乃治” 。中医十分强调机体阴阳关系的平衡 。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡 。
4.疏通经络
刮痧可以打通了身体内的经络，加速血液循环，人的疲倦感就会慢慢消失 。常说“通则不痛”，刮痧也正是运用这一原理，让经络疏通，人的酸、疼之感也就消失了 。
5.提气养神
头部是人体全身阳经汇合之地 。早上起床之后，就可以刮痧梳对头部进行刮拭，可起到振奋精神的功效 。以头的顶部百会穴为中心，向周围进行放射状刮拭，刮至头皮产生热感位置 。如果头部有疼痛的位置，在这个位置上刮拭五到十次 。
6.驱寒
刮痧能够对这些潜藏的问题进行调理，可以增加人的代谢能力，提高脂肪的代谢效率，也可驱散体内的寒湿，帮助消除水肿问题 。
相信大家看完上文的介绍后，对刮痧的作用与功效已经有所了解了，刮痧虽然好，但是不能盲目进行刮痧，盲目刮痧不仅不会带来好的效果，还会对身体的皮肤产生伤害 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 服用巴戟的副作用有哪些要注意
- 三七粉的作用和功效是什么
- 黄瓜鸡蛋减肥法真的会有效果吗
- 刮痧后注意事项
- 介绍一些桑白皮的食用方法
- 女人长期吃三七粉的好处
- 饭前吃苹果可以减肥的吗
- 土培的风信子要怎样养殖
- 介绍一些白术的食用方法
- 网上会议怎么开