绿茶加冰糖新功效 能缓解咽喉炎
【绿茶加冰糖新功效 能缓解咽喉炎】绿茶在生活中很多人爱喝的饮品,如果绿茶加上冰糖有效缓解咽喉炎,那效果就不一样了,所以你也试试吧 。接下来就让我们一起来看看吧!
此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效 。二者搭配着喝,能让绿茶清热解毒的功效充分发挥,减缓咽喉疼痛,还可以发挥其养阴润肺、生津的作用,以改善咽喉局部的干燥、不适感 。此外,在所有的糖中,冰糖的滋补作用最强,其补益作用可提高人体免疫力,从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力 。因此,急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖 。但为避免引起血糖升高,糖尿病患者忌服 。
除了经常喝点冰糖绿茶外,咽喉炎患者在日常饮食中还应注意以下几点:
第一、应以凉性和平性食物为主,少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物 。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血,这对咽喉无异于火上加油 。
第二、多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果,如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等 。
第三、适度增加蛋白质的摄入,以提高人体的免疫力 。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系,因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量 。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物,否则容易加重咽喉不适的症状 。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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