鸭脖子作为一种美味很受大众的欢迎 ， 不管是餐桌上 ， 还是日常零食 ， 亦或是野外聚餐 ， 鸭脖子都堪称是刺激味蕾食物中的尚品 。市面上经过加工入味后的鸭脖子有很多种口味 ， 如五香味、香辣味、甜辣味等等 ， 不一而足 。自己从超市买来新鲜的鸭脖子 ， 亦有很多种做法 ， 如红烧、炖煮、煎炸、辣炒等 ， 每一种都有它独到的口味 。
鸭脖子因为千变万化的做法 ， 更因为好吃的口感 ， 深受大众的青睐 。但是 ， 现如今的人在注重口味的同时 ， 也非常的在乎养生 ， 保持良好的身材是养生发出的一个信号 。那么 ， 为了减肥能够吃鸭脖子吗？
鸭脖有啃头 ， 辣口不辣心 ， 吃了不上火.鸭脖本身高蛋白 ， 低脂肪 ， 具有益气补虚 ， 降血脂以及养颜美容等功效 。香鲜美味 ， 回味十足 ， 是老少皆宜的休闲食品 。我国传统中医认为：鸭属凉性 ， 经常食之 ， 平肝去火 。味甘 ， 功能温补 ， 益气 ， 配以辣 ， 麻及几十余味中药才 ， 使其主相辅相成 ， 其辣 ， 功能排毒瘦身 。健体美颜 。其麻 。开胃益食 ， 与辣互相作用 ， 具益气养血之效 ， 性温而不躁 ， 除湿去烦 ， 开胃健脾 。科学的配方具有醒目安神 ， 活血化淤 ， 兹阴益肾之功效鸭肉特有“鸭腥”气味 ， 不但口感鲜美 ， 香盈扑鼻辣味独特 ， 亦不失本味原香 ， 独具特别回味 。尽管如此 ， 并不是说吃鸭脖子就一定不会增肥哦 ， 它的脂肪含量虽然很少 ， 但是吃多了 ， 导致脂肪堆积 ， 总会引起肥胖 。
【减肥可以吃鸭脖子吗】鸭脖子是健康饮食中的一大佳品 ， 也是想要减肥人群的一种美味的零食 。但是 ， 无论什么美味都不要贪图一时口感 ， 而过多的食用哦 。特别是香辣口味的鸭脖子 ， 还是尽量少吃为好 ， 因为吃多了不仅容易上火 ， 还容易导致肠胃功能紊乱呢！
