宝宝打呼噜是怎么回事


宝宝打呼噜是怎么回事

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宝宝还很小,一般来说是不会出现打呼噜的情况的,但是有的宝宝却发生了打呼噜 。很多家长看到自己的孩子打呼噜非常担心,打呼噜会不会影响到宝宝的成长?是不是身体出现了问题,宝宝打呼噜是怎么回事呢?
1、睡姿问题
宝宝如果常仰卧睡,易引起舌根后坠,造成咽腔狭窄,引起打鼾 。
建议:睡姿主要取侧卧位,与仰卧位相比,侧睡可以减少舌根后坠,减轻打鼾症状 。妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球,有利于控制睡眠姿势,减少仰睡的机会 。另外,打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感,所以要创造良好的睡眠环境,避免外界刺激 。
2、枕头高度问题
枕头高度不合适,同样会使颈部过屈,导致气道不通畅 。
建议:3个月大的宝宝开始学习抬头,脊柱也开始向前自然的生理弯曲,同时随着躯体的发育,肩渐渐变宽,为了能使睡眠时体位合适,宝宝3个月后可以开始使用枕头,高度一般为4厘米即可 。随着年龄增长,逐渐增加枕头高度 。
3、疾病
腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快,腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病 。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时,炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大,堵塞后鼻孔及口咽部,导致气道不通畅而引起打鼾 。
建议:一般来讲,如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的鼾症,切除术为主要的治疗方法 。
【宝宝打呼噜是怎么回事】4、吞咽
婴儿在吃奶时未完全吞咽或喂奶后妈妈立刻把宝宝放下,让他睡觉,这样可能造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙,引起打呼噜 。
建议:喂奶后,可以拍拍宝宝背部,促进吞咽,然后喂点清水,避免口中淤积奶块 。如宝宝出现鼻塞症状,可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻 。
5、肥胖
宝宝口咽部脂肪垫增厚,因重力作用,睡眠时喉头及舌后空间变窄,脂肪垫堆积加重了气道空间变窄,易引起打鼾 。
建议:肥胖不仅容易引起打鼾,还会加重心脏负担,影响生殖器发育 。研究显示,肥胖患儿如能减至标准体重,可改善睡眠中低氧的状态,减少睡眠呼吸暂停的发生 。
宝宝打呼噜可能是睡眠的时候姿势不对,枕头高度有问题,也可能是由于身体肥胖或者是某种疾病导致的 。所以一旦发现宝宝打呼噜一定要积极寻找原因,找到具体原因才能够对症下药,使得打呼噜消失 。

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