日本汉堡肉
材料500g牛肉碎，150g猪肉碎，1个洋葱（切末），1小段红萝卜（切末），1片面包（我没有放），1/4杯牛奶（我没有放），盐和胡椒粉，1粒蛋
做法1、一半保留洋葱另一半洋葱炒出香味，盛起；
2、牛肉碎＋猪肉碎加入其他材料＝混合均匀（如果有加面包，一定要泡过牛奶，牛奶只是拿来泡面包）；
3、混合后用力甩打肉团，把空气打出来；
4、我分成4份，每一份放在手掌心甩打；
5、揉圆肉团，轻轻压一压，就变成汉堡肉了；
6、用不粘锅煎熟就可以吃 。
【日本汉堡肉】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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