小孩子远视眼的饮食调理方法
小孩子经常出现视力疲劳的情况，所以要注意很多的保健小常识哦，这样的话可以减少对眼睛的损害，而且还可以保护眼睛 。如果小孩子出现了远视眼的话，一定要注意饮食调理的方法哦，下面就来看看这些介绍吧 。
1、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加必要的维生素供给 。
2、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育 。小孩子远视眼可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样的话可以有缓解眼睛疲劳的作用，而且也可以提高视力 。
3、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等) 。
食疗方：
1、猪肝鸡蛋汤:猪肝100克切片，加水适量，用小火煮汤 。煮熟后打入鸡蛋二个，加少许豆鼓、香葱、食盐调味 。经常食用可治营养性弱视、远视、夜盲等症 。猪肝具有补肝的作用，肝脏健康了，你的视力也就恢复了 。
2、枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个 。制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3-4小时 。弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状 。枸杞子对于保护视力是有好处的，而且也可以有缓解疲劳的效果呢、
小孩子如果出现了远视眼的话，上面的这些饮食调理的方法需要注意，多吃一些维生素矿物质的食物，可以起到保健养生的作用，而且还可以缓解疲劳的哦，对于提高体质是有好处的，大家可以试试这样的养生保健的方法哦、这些饮食调理的方法可以保护眼睛 。
【小孩子远视眼的饮食调理方法】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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