很多宝妈生了孩子后 ， 为了给宝宝充足的营养 ， 都需要下奶 ， 可是什么样的汤会有效果？新手宝妈产后为了下奶猛喝这碗汤 ， 有效吗？
小媛刚荣升新手妈妈 ， 很多事情都不懂 ， 不过一切都有婆婆帮衬着 ， 所以正悠闲的坐月子 。她婆婆说小媛身子弱 ， 奶水不足 ， 所以一直在坚持喝老母鸡汤 ， 按照婆婆的说法是有助于小媛下奶 ， 虽然每天喝油腻腻的汤 ， 小媛很难忍受 ， 但为了让宝宝有奶水吃还是天天喝一碗 ， 尤其是她婆婆为了熬汤费好大劲儿 ， 还说咋也不能饿到我孙子 。
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可都两个星期了 ， 这奶水一点没多 ， 还越来越少了 ， 每天还得另沏奶粉喂儿子 ， 尤其是这几天晚上宝宝饿醒 ， 吮吸一会儿乳头就急得哇哇直哭 ， 因为小媛没有奶水了 ， 赶紧给孩子去沏奶粉 。小媛很纳闷 ， 这天天喝老母鸡汤下奶 ， 怎么就奶水越来越少了呢？
其实小媛这样都是老母鸡汤惹的祸 ， 初当妈的注意喽 ， 下面这些一定了解清楚 ， 不然会饿到你家孩子呢！
一、新手妈妈怎样产后迅速下奶？
【新手宝妈产后为了下奶猛喝这碗汤，有效吗？】 1、喂奶方式要正确
相信很多新手妈妈第一次喂孩子时抱孩子的方式都不正确 ， 这就需要婆婆或者有经验的人来教 ， 仰卧着喂奶时要让宝宝舒服躺在妈妈怀抱 ， 然后让孩子吮吸乳头；坐着抱孩子喂奶时一定记得不要让孩子平着躺在妈妈怀里 ， 会呛到孩子 ， 孩子还不容易吃到奶水 。
2、生产后越早用母乳喂宝宝越好
很多新手妈妈都是生完孩子第二天才给孩子喂母乳 ， 一个是宝妈刚生完孩子要休息 ， 另一个就是开奶需要时间 ， 但是她们不知道 ， 越早用母乳喂孩子对孩子越好 ， 孩子的吮吸会帮助宝妈的奶水变充足呢 。
二、生产后宝妈为了下奶该怎么吃？
1、生产后的头一个星期
很多老人都认为生产后都应该大补 ， 因为生孩子是件很伤孕妇身体的事 ， 但刚生产完的几天身体很虚的宝妈并不适合吃太油腻的 ， 也不会有胃口 ， 还会影响到下奶 ， 进而影响到孩子的口粮 。这时候给宝妈准备一些清淡的汤或者流食就可以 。
2、第二个星期
这时宝妈的身体渐渐在恢复 ， 可以多吃一些补身体的 ， 也能吃一些帮助孩子下奶的食物了 ， 但不能多吃 ， 因为宝妈多数会便秘 ， 可以多吃粗纤维的以及蔬菜水果 。
3、第三个星期
刚出生的孩子长的最快 ， 吃的也多了 ， 尤其是快满月的时候 ， 所以宝妈的奶水这时期就需要吃各种下奶的食物 ， 来给孩子补充口粮 ， 像老母鸡汤之类的这时都可以喝了 。
你产后下奶有什么妙招吗？
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