【夏日轻食早餐】坚果鲜蔬沙拉
简介早餐来个时蔬沙拉，加入营养的坚果乾，清爽不油腻，减轻身体负担，每天吃道沙拉，健康又美丽唷~? ?安夏の手作人妻食堂? FB:www.facebook.com/AnshaCuisine材料自制奶油吐司厚片 2片,太阳蛋 2颗,德国烟燻香肠 2条,新鲜水果 适量,坚果鲜蔬沙拉食材: 如下,洋葱 1/2颗,小黄瓜 1条,牛番茄 1颗,新鲜柠檬汁 1颗,综合坚果干 适量,黑胡椒 适量,初榨橄榄油 适量,罗勒叶 适量
做法洋葱和小黄瓜切细丝，番茄切成半月形
挤入新鲜柠檬（依照个人喜好得酸度增减）
加入橄榄油，罗勒叶，黑胡椒～搅拌均匀～放置冰箱一个晚上
要吃的时后洒上综合坚果干就完成囉！
搭配吐司，太阳蛋，德国香肠，水果～就是一套营养100%的营养早餐唷?
【【夏日轻食早餐】坚果鲜蔬沙拉】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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